年幼的时候，能够吃饱穿暖就觉得是一种幸福；而长大后衣食无忧，却仍然感到不快乐。这是什么原因呢？朋友告诉我，是缺失了一样东西——“饥饿感”。
记得“翡翠白玉汤”的典故：明代开国皇帝朱元璋打天下之初，有一回，为逃躲追兵而疲于奔命，饥渴难耐之际，从一农家讨得一碗残羹剩饭，只是汤水之中漂着几片青菜叶，沉着几片豆腐而已。但那是他吃得最香、最可口的一次。后来，金銮宝殿坐久了，山珍海味吃腻了，朱元璋怀念起了当初那碗乞讨而得的“翡翠白玉汤”来。可无论御厨如何精心烹制，朱元璋总是找不到当初那份美妙的感觉。
心理学有一个著名的“幸福递减率”，指人们从某一单位物品中所获得幸福感，会随着所获得物品的增多而减少。经济发展带来了物质的丰富，但随着物质的增加，物质的边际效益就越递减，人们在物质中所得到的幸福感便越少。
著名的哲学家柯柏曾说过，幸福并不像多数人认为的那样依赖于外在之物，在一个不完美的世界寻求幸福，必须在心灵上下功夫；戏剧大师莎士比亚则称，世界不仅仅是物质的，它也是心灵的，富有并非拥有的多，而是奢求的少。
作为现代人，在离幸福越来越远的时候，要对自己进行心理按摩：明白幸福就在自己身边，你感觉自己幸福，那么你就是快乐而幸福的。幸福是一种健康积极的心态。
